Erteleme
Kısa süreli rahatlama sağlayan erteleme, sorumluluk ve kaygının birikmesine yol açabilir.
Kararsızlık
Kesinlik arayışı ve hata yapma korkusu karar vermeyi güçleştirebilir.
Ruminasyon
Aynı düşünceyi tekrar tekrar ele almak çözüm üretmekten çok zihinsel yorgunluğu artırabilir.