Öz değerlendirme
Değer duygusunun yalnızca başarıya veya başkalarının onayına bağlanması kırılganlık yaratabilir.
Mükemmeliyetçilik
Çok yüksek standartlar erteleme, tükenmişlik ve sürekli yetersizlik hissiyle ilişkili olabilir.
Çalışmanın odağı
Katı kuralları fark etmek, dengeli değerlendirmeler geliştirmek ve küçük davranışsal adımlar atmak hedeflenir.