Sosyal kaygı
Topluluk önünde konuşma, yeni insanlarla tanışma veya göz önünde olma durumlarında yoğun kaygı yaşanabilir.
Kaçınma döngüsü
Kaçınma kısa süreli rahatlatırken uzun vadede kaygının sürmesine katkıda bulunabilir.
Görüşmeler
Düşünce örüntüleri, dikkat odağı ve güvenlik davranışları değerlendirilerek kademeli hedefler belirlenir.